Добро пожаловать
Вход / Регистрация

#140: Изменения в образе жизни за последние 1.5 года

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Подагра
1 Просмотры

Описание

Голодание, Очистительные практики, Питание, Физическая культура.

Краткий план:
- Питание
+ форма употребление
* в цельном виде (не обработанная/не разделенная)
+ продукты (диета)
* Nutriterian diet (G-BOMBS) + 0-3 раза/неделя животный белок + животные жиры (топлёное сливочное масло, яичные желтки)
+ готовка
* сырое
* горячее ферментирование
* slow cook (72C град, 2-3 часа - пророщенные зерновые, 82С град, 3-7 часов - пророщенные бобовые)
+ дистиллят (с дополнительной минерализацией, 1/4 ч.л. на 4л)
- Очистка
+ голодание
* на зелёных соках
* FMD (Fasting Mimicking Diet)
+ сульфат магния
+ кофейные клизмы
- Спорт
+ анаэробный ("Голтис")
+ аэробный (бег)
+ гибкость (йога)

Ссылки на видео:
- Очистка организма с помощью cульфатa магния. Марва Оганян: https://www.youtube.com/watch?v=9iTqPuZ_oPs
- Как Приобрести Книгу "Природолюбие и Диетическая Алхимия": https://www.youtube.com/watch?v=c6yQ3Us99wA
- Перерыв на кофе: https://www.youtube.com/watch?v=zGoSXcoy5as
- Пища для России: https://www.youtube.com/watch?v=BZx4SInL3-U
- Борис Увайдов: https://www.youtube.com/user/boriszalman/videos
- HOW TO GET OVER SICKNESS FAST: https://www.youtube.com/watch?v=junvjVlQytI
- Live to 100: Valter Longo, PhD | Rich Roll Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=Odpt9afBlYY
- Dr. Joel Fuhrman - Nutritarian vs High Starch diet: https://www.youtube.com/watch?v=UulIQG7SrJE

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS